Im Rahmen einer multimodalen Schmerztherapie lernte ich viele körper- und psychotherapeutische Ansätze kennen. In der Achtsamkeitsmeditation habe ich eine heilende Methode mit hoher Selbstwirksamkeit gefunden und verstanden, den Weg als Ziel zu begreifen.
Seit vielen Jahren ist die Achtsamkeit meine Begleiterin. Ich meditiere täglich, nehme regelmäßig an Achtsamkeitskursen und -fortbildungen teil. Die sich ständig verändernde Erfahrung mit Achtsamkeit stellt für mich einen zentralen und selbstverständlichen Bestandteil meiner Arbeit dar.
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